BTY Bodyweight προγραμμα 30 λεπτων | χωρις εξοπλισμο
"Πρόγραμμα με τον καλύτερο δωρεάν εξοπλισμό που μπορείτε να βρείτε, το ΙΔΙΟ ΣΑΣ ΤΟ ΣΩΜΑ. 30 λεπτά προπόνηση με το βάρος του σώματος αποτελεσματική για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης, από αρχάριους έως προχωρημένους.
Γιατι BTY BW
γιατι BTY BW
Η προπονηση με το βαρος του σωματος σας προσφερει την ελευθερια και την ευελιξια να διατηρειτε τα επιπεδα φυσικης καταστασης σας χωρις να υπερβαλλετε. Προπονειστε οπου και οποτε θςλετε, ο 'εξοπλισμος' ειναι παντα μαζι σας. Αφηστε το σωμα σας να κανει τη δουλεια!
Ανακαλυψτε τα νεα σας ορια!
Για ποιους σχεδιαστηκε το προγραμμα;
Το BTY30 έχει σχεδιαστεί για να σας βρει εκεί που βρίσκεστε. Το πρόγραμμα βασίζεται σε ποσοστά, κλιμάκωση και προσαρμογή που επιτρέπει σε αρχάριους και αθλητές με μεσαίο επίπεδο να προοδεύσουν.
Ογκος Προπονησης
Στο BTYProject, κατανοούμε ότι δεν υπάρχει μια μέγεθος που να ταιριάζει σε όλους όσον αφορά τον όγκο προπόνησης. Γι' αυτό οι ειδικοί μας προπονητές συνεργάζονται στενά μαζί σας για να αξιολογήσουν το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασής σας, να κατανοήσουν τους στόχους σας, και να σχεδιάσουν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης που να ταιριάζει στις ατομικές σας ανάγκες.