m

Habit Tracker

By BTY Project

Ένας απλός τρόπος να καταγράψεις τις συνήθειες σου σε εβδομαδιαία βάση. Η πιο βασική μορφή είναι ένα ημερολόγιο καταγράφοντας τη ημέρα σου. Για παράδειγμα: Προπόνηση: Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή Διαλογισμός: Τρίτη και Πέμπτη Μέσα από το Habit Tracker θα κάνεις τους στόχους να φαίνονται πιο εφικτοί. Επίσης παρακολουθείς την πρόοδο που κάνεις μέσα από μικρές νίκες και αυτό σου δίνεις επιπλέον κίνητρο να συνεχίσεις.

Γιατι να έχω Habit Tracker;

Ακολουθούν μερικές ιδέες που μπορείς να προθέσεις στο δικό σου Habit Tracker:

Μερικές ιδέες που αφορούν συνήθειες που καλό είναι να περιορίσεις:

Close

Το πιο σημαντικό είναι να απολαμβάνετε το ταξίδι σας προς μια υγιή ζωή και να βρίσκετε το ισορροπημένο τρόπο ζωής που σας ταιριάζει. Είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε σε αυτό το ταξίδι και να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας με βιώσιμο και ευχάριστο τρόπο.

Download APP
Εργάσιμες ώρες

Δευτέρα – Παρασκευή:
09:00 – 21:00

Σάββατο:
09:00 – 14:00

Our socials
About