BTY Project
Κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία για να ξεπεράσετε τον χθεσινό εαυτό σας και να επαναπροσδιορίσετε τη ζωή σας. Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να βελτιώσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες και τη φυσική σας κατάσταση. Προσφέρουμε επίσης μια ολιστική και πρακτική προσέγγιση στη φυσική ευεξία. Επικεντρώνοντας όχι μόνο στην μυική ανάπτυξη, λλά και στη λειτουργική ικανότητα ολόκληρου του σώματος.
BTY TEam
Η ομάδα του BTYProject αφιερώνεται στη δημιουργία μιας κοινότητας που πιστεύει ότι η υγιεινή ζωή είναι προσιτή σε όλους. Θα σας καθοδηγήσουμε σε ένα ταξίδι που προσαρμόζεται στις ανάγκες σας. Με πάθος για απλότητα και ισορροπία, είμαστε εδώ για να σας εμπνεύσουμε και να σας υποστηρίξουμε στην επίτευξη των προσωπικών σας στόχων.
Better than yesterday ..
Be the best version of yourself !
Τι ΕΙΝΑΙ ΤΟ BMI
Το BMI σημαίνει Δείκτης Μάζας Σώματος. Είναι ένα μέτρο του σωματικού λίπους βασισμένο στο βάρος και το ύψος ενός ατόμου. Ο BMI υπολογίζεται διαιρώντας το βάρος ενός ατόμου σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους του σε μέτρα.
BMI | Weight Status |
---|---|
Below 18.5 | Underweight |
18.5 - 24.9 | Healthy |
25.0 - 29.9 | Overweight |
30.0 - and Above | Obese |